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martes, 11 de mayo de 2010

Consecuencias del estrés.


Ansiedad:

Es definida según Danidoff (1984) como una emoción que se caracteriza por sentimientos de peligro, tensión y sufrimiento por algo que supuestamente habrá de suceder y por una actuación del sistema simpático.


Según Ruiz Rodríguez la ansiedad en algunas personas es un anticipo, una expectativa ante algo que se avecina, cuando ese algo, se materializa en hecho o situación, esta ansiedad se organiza para convertirse en un temor específico.

La tensión suele asociarse con una serie de temores o fobias que en determinadas circunstancias pueden llegar hacer tan intensas y molestas que terminan por limitar las actividades del sujeto que las presenta, El procedimiento terapéutico que se utiliza para la reducción de la ansiedad es la RELAJACIÓN.

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